Trambolina za decu - Najbolja igračka za razvoj

Ne znate kako da animirate svoje mališane kad je lepo vreme i odvojite ih od ekrana? Na pravom ste mestu, jer Shoppster donosi sjajno, kreativno rešenje i zabavu za celu porodicu.

Miholjsko je leto, lepo vreme da se iskoristi za dečiju igru napolju. Pa većina roditelja svakodnevno smišlja razne sadržaje i ideje kako bi im boravak kod kuće i duge tople dane učinili što zanimljivijim. Kako niko ne želi da mu dete po ceo dan provede zatvoreno u klimatizovanim prostorijama ispred ekrana telefona ili igrajući video igre, pravi je izazov osmisliti aktivnost koja će animirati dete i pomoći mu da utroši višak energije, a uz to se i dobro zabavi i provede kvalitetno vreme napolju. Ukoliko vam ovaj scenario zvuči poznato, apsolutno vas razumemo. No, mi, kao i uvek, imamo kreativno i praktično rešenje, koje ovoga puta stiže u vidu stare dobre tramboline!

Istorijat tramboline

Sama reč trambolina potiče od španske reči trampolín, što u prevodu znači skakaonica. Ova naprava, koja danas predstavlja jednu od omiljenih i najdražih igračaka za dvorište za decu, ali i za odrasle, ima zanimljivu istoriju. Naime, prva ideja o trambolini nastala je tako što je jedan cirkuski umetnik uvideo potencijal korišćenja zaštitne mreže prilikom izvođenja opasnih i jakih skokova. Modernu trambolinu, kakvu danas poznajemo, osmislila su dva gimnastičara - Nisen i Grisvald, davne 1936.

Tokom Drugog svetskog rata, američka škola letenja razvila je upotrebu trambolina u svojoj obuci pilota i navigatora, pružajući im detaljnu praksu u prostornoj orijentaciji koja ranije nije bila moguća. Nakon rata, razvoj programa svemirskih letova ponovo je u upotrebu uveo trambolinu kao pomoć u obuci američkih i sovjetskih astronauta, tako što im je dao iskustvo promenljivih položaja tela u letu.

Danas postoji čitav niz sportova, kao što su ronjenje, gimnastika i skijanje na vodi, koji trambolinu koriste kao pomoćno sredstvo za razvoj i usavršavanje akrobatskih veština. Jedna od glavnih prednosti tramboline u ovom slučaju je to što omogućava ponavljanje vežbi svake dve sekunde ili čak manje, što je znatno kraće u poređenju sa mnogo dužim vremenskim intervalom kod sportova koji uključuju brda, rampe ili visoke platforme, a često je i znatno bezbednija.

Kako trambolina podstiče razvoj dece?

Skačući po trambolini dete aktivira i razvija mišiće celog tela, naročito mišiće nogu i trbušne mišiće. Osim toga, skakanje na trambolini razvija osećaj stabilnosti i detetu pomaže da stekne osećaj za ravnotežu, te da razvija motoriku i koordinaciju pokreta u prostoru. Pored ovih osnovnih zdravstvenih prednosti, u nastavku smo za vas izdvojili još 5 razloga zašto skakanje na trambolini treba što pre da uvrstite u redovne aktivnosti vašeg mališana:

1. Jača zdravlje i poboljšava kondiciju

Prema jednom istraživanju koje je nedavno sprovela NASA, skakanje na trambolini je efikasnija fizička aktivnost od trčanja. Naime, deset minuta na trambolini ima isti efekat kao 30 minuta trčanja, što dovoljno govori o tome koliko je ova aktivnost fizički zahtevna i korisna. Ne samo da se skakanjem na trambolini troše kalorije, čime se izbegava gojaznost kod dece (ali i roditelja), već se takođe ubrzava  puls, te jačaju mišići i kardiovaskularni sistem. Osim toga, zabavljajući se na trambolini, dete je izloženo suncu, zahvaljujući čemu na prirodan način upija vitamin D, koji je jako važan za dobar imunitet, ali i zdravlje kože i kostiju.

2. Poboljšava koncentraciju i olakšava proces učenja

Vežbanje na trambolini i boravak na svežem vazduhu imaju blagotvorno dejstvo na koncentraciju i mozak, zbog čega će dete razvijati svoje kognitivne sposobnosti, ali i samom učenju pristupati sa mnogo više lakoće i radoznalosti. Uz ovu fizičku aktivnost, koja detetu pričinjava veliko zadovoljstvo i pruža radost, i učenje će ići dosta lakše i biti uspešnije, što je dobitna kombinacija.

3. Smanjuje anksioznost i ublažava simptome poremećaja u razvoju

Mnoge naučne studije pokazale su da skakanje na trambolini smanjuje simptome autizma, poremećaja senzorne integracije i drugih poremećaja u razvoju. Ritmično skakanje deluje umirujuće na dečja čula i čini ih srećnim, čime se smanjuje anksioznost.   

4. Poboljšava i olakšava san

Skakanjem na trambolini i boravkom na svežem vazduhu deca udišu mnogo više kiseonika, što je jako važno za pravilan rad i razvoj mozga, ali i raspoloženje deteta. Na ovaj način, fizički i mentalni stres kod dece se takođe smanjuje, a samim tim i problemi sa snom. Nakon višesatnog uživanja na trambolini dete će uveče biti dovoljno umorno, ali zadovoljno i srećno, tako da će mnogo lakše zaspati i imati miran i kvalitetan san.   

5. Razvija socijalnu inteligenciju

Budući da vežbanje na trambolini uglavnom podrazumeva više ukućana ili drugare koji su došli u goste, ova aktivnost pozitivno utiče i na razvoj socijalnih veština. Dete će čekajući u redu (pošto na standardnoj trambolini, o kojoj će više reči biti u nastavku, u jednom trenutku može da bude samo jedna osoba) razvijati strpljenje, osećaj za druge i poštovanje prema njima, vremensku organizaciju, ali i komunikativne veštine. Kroz igru i zabavu, ono će se lakše socijalizovati i razvijati svoj društveni život.

Iako je ovde bilo najviše reči o zdravstvenim prednostima tramboline za decu, važno je napomenuti da na trambolini mogu uživati i odrasli, koji će takođe vremenom iskusiti brojne benefite po zdravlje. To se naročito odnosi na osobe koje imaju sedeći posao, ne kreću se dovoljno ili žele da izgube koji kilogram viška i vrate se u formu. Ipak, važna napomena je da se skakanje na trambolini ne preporučuje trudnicama i osobama  sa visokim pritiskom.

Kako izabrati pravu trambolinu?

Prilikom izbora tramboline, važno je u obzir uzeti nekoliko bitnih faktora – prvenstveno prostor koji imate na raspolaganju, zatim uzrast deteta i, naravno, finansijske mogućnosti. U nastavku smo za vas izdvojili tri modela iz Shoppster ponude koji odgovaraju različitim potrebama i koji će zadovoljiti različite kriterijume.

1. Shoppster trambolina 244 cm

Ukoliko nemate previše prostora u dvorištu, onda je ova trambolina, nešto manjeg prečnika, idealna opcija za vas. Konstrukcija je izrađena od jake galvazirane čelične cevi, sa integrisanih 48 opruga, a strunjača od izdržljive pene, koja je otporna na UV zračenje. Ovo je vrlo važno imajući u vidu činjenicu da je sunce iz godine u godinu sve jače. Ova trambolina namenjena je uzrastu preko tri godine, a budući da poseduje zaštitnu mrežu, kao i tri W nožice, potpuna bezbednost je zagarantovana.

2. Shoppster trambolina 305 cm

Za razliku od prethodne, ova Shoppster trambolina je nešto većeg prečnika, i jača pošto ima 54 integrisane opruge. Namenjena je takođe uzrastu preko 3 godine, ali pošto je malo veća i jača, na njoj se odlično mogu zabavljati i starija deca, pa i vi, zašto da ne? Budući da je visina tramboline 231 cm, nema bojazni da će dete ispasti iz nje, ma koliko visoko skočilo.

3. BBQ trambolina 305 cm 

Najveća od sve tri, ova zabavna i kvalitetna trambolina idealna je za prostrana dvorišta i parkove. Nju takođe odlikuje čvrsta podloga za skakanje, koja je otporna na vremenske uslove i UV zrake. Osim toga, ova trambolina dolazi u kompletu sa ogradom, spoljašnjom mrežom i merdevinama, a za razliku od druge dve sa liste, ona ima nosivost do 150 kg, mada se zarad bezbednosti ipak preporučuje da na njoj skače samo jedna osoba.

Ukoliko pak, iz nekog razloga ne možete ili ne želite da kupite trambolinu, tu su i druge opcije poput tobogana, koji takođe mogu biti zanimljiva opcija za zabavu vaših mališana na otvorenom, kao i trambolina parkovi u Beogradu i drugim većim gradovima. Ipak, ukoliko imate dvorište, naša topla preporuka je da svakako kupite jednu od pomenutih trambolina iz Shoppster ponude, iskoristite lep popust i uživate u svim njenim čarima kad i koliko god želite sa svojim mališanima. Verujemo da se nećete pokajati.