Prezla od heljde i prosa je lako svarljiva i pogodna za ljudski organizam. Heljda je bogata lizinom i esencijalnom aminokiselinom, a obiluje i rastvorljivim vlaknima pa se preporučuje gojaznim osobama, jer izaziva osećaj sitosti. Vlakna heljde utiču na redukovanje holesterola u krvi. Heljda se preporučuje u ishrani osoba sa proširenim venama, kao i za jačanje vezivnog tkiva. Proso povećava baznost organizma. Ono utiče na ravnomerno lučenje insulina, stoga su proizvodi od prosa preporučeni kao prevencija dijabetesa. Takođe sprečava stvaranje masnih ćelija i utiče na smanjenje postojećih. Ova prezla je izuzetno bogata mineralima i vlaknima i lako je svarljiva.

Sastojci: brašno od prosa (35%), brašno od heljde (30%), pirinčano brašno, kukuruzni skrob, palmino ulje, šećer, pekarski kvasac, sirovi sojin lecitin, kuhinjska so, brašno guar pasulja, sredstvo za dizanje testa (amonijum bikarbonat).

Neto masa: 400 g

100 g proizvoda sadrži:

• Energetska vrednost 1541 kJ (366,88 kcal)
• Proteini 6,56 g
• Ugljeni hidrati 64,7 g 
• Od toga šeceri 1 g
• Vlakna 4,2 g
• Masti 8,16 g
• Zasićene masne kiseline 1,4 g
• So 1 g