Kanap za trening postaje sve popularniji u fitness i crossfit treninzima, jer pruža nov i efikasan način aktivacije svih mišicnih grupa. Prilikom treninga sa teškim konopcem bice vam najaktivniji gornji deo tela (ramena i ruke) ali cete aktivirati i ledne mišice, trbušne mišice kao i noge. Za još efikasniji fitness ili crossfit trening, pored kanapa možete koristiti i razne bučice, elastične trake, stepere ili tramboline iz naše ponude.
Karakteristike: