13 pravila mentalno jakih ljudi - radna sveska
Otkada je Ejmi Morin upoznala svet sa konceptom mentalne snage, način na koji razgovaramo o mentalnom zdravlju je dramatično evoluirao. Teme koje su nekada bile tabu – anksioznost, psihoterapija, briga o sebi – više ne nose stigmu, i sve je više ljudi koji traže načine da postanu srecniji, zdraviji i otporniji. Ali, kao što autorka najbolje zna, mentalna sn...
Vidi više
Otkada je Ejmi Morin upoznala svet sa konceptom mentalne snage, način na koji razgovaramo o mentalnom zdravlju je dramatično evoluirao. Teme koje su nekada bile tabu – anksioznost, psihoterapija, briga o sebi – više ne nose stigmu, i sve je više ljudi koji traže načine da postanu srecniji, zdraviji i otporniji. Ali, kao što autorka najbolje zna, mentalna sn
Cena:
1.299 RSD
Na stanju
Otkada je Ejmi Morin upoznala svet sa konceptom mentalne snage, način na koji razgovaramo o mentalnom zdravlju je dramatično evoluirao. Teme koje su nekada bile tabu – anksioznost, psihoterapija, briga o sebi – više ne nose stigmu, i sve je više ljudi koji traže načine da postanu srecniji, zdraviji i otporniji. Ali, kao što autorka najbolje zna, mentalna snaga je mišic — i da biste postali jači, morate da vežbate. Ova knjiga sadrži uputstva, vežbe i predloge korisnih aktivnosti koje mogu da pomognu čitaocu da postane najbolja verzija sebe.
- Godina izdanja : 2023.
- Format : 13x20 cm
- Povez : Mek
- Pismo : Latinica
- Izdavac : Arete
- Autor : Ejmi Morin
- Zanr : Popularna psihologija
- Broj strana : 278
