Smiren kao panda - Kira Vili

Potpuna svesnost može nam pomoći da pronađemo ravnotežu, smirenost i zahvalnost čak i kad imamo najviše obaveza. Knjiga Smiren kao panda donosi zabavne vežbe koje nam pomažu da najbolje iskoristimo svaki deo dana. Odaberi jedno od šest poglavlja Na nožice lagane, Jesmo li stigli? Mozgalice, Vreme za igru, Hajde da jedemo, Laku noć i zakorači u trenutak potpune svesnosti.

Duboko udahni,

a zatim izdahni.

Jesi li spreman za sjajan dan?

Vežbe u ovoj knjizi uneće potpunu svesnost imirnoću u svaki delić života od zore do sumraka.

Započni dan vedar i nasmejan, bez obzira na vreme!

Istražuj svet oko sebe tokom putovanja.

Osnaži svoj mozak pre učenja.

Iskoristi svoju maštu tokom igre.

Pažljivo uživaj u svakom zalogajukada dođe vreme za obrok.

Mirno utoni u san na kraju napornog dana.

• Godina izdanja: 2022.
• Format: 23 cm
• Povez: Mek
• Pismo: Latinica
• Izdavač: Harfa & Pametnica
• Autor: Kira Vili
• Zanr: Popularna psihologija
• Broj strana: 96