Gde god da se nalaziš, tu si: meditacija svesnosti u svakodnevnom životu - Džon Kabat-Zin

Godine 1994, kad je ova knjiga objavljena, niko nije mogao da pretpostavi da će Gde god da se nalaziš, tu si dospeti na listu bestselera i da će danas postati klasik koji i dalje menja živote širom planete, mapirajući osnovu i jednostavan način za razvijanje individualne svesnosti u životu svakog od nas. Smatra se da svesnost leži u srži budističke meditacije. Ali njena suština je univerzalna i od velike je praktične koristi za svakoga. Ova knjiga se obraća onima koji se prvi put susreću s meditacijom, ali i onima koji se njome već dugo bave, kao i svima kojima je iskreno stalo da dokraja iskuse život. Džon Kabat-Zin nam ukazuje na jedinstvenu lepotu svakog sadašnjeg trenutka i pokazuje kako nam jednostavne meditativne tehnike svesnosti omogućuju da budemo u dodiru s mestom na kom se već nalazimo.

Meditacija je veština obraćanja pažnje, osluškivanja srca. Sasvim suprotno od povlačenja iz sveta, meditacija vam može pomoći da potpunije, efikasnije i spokojnije uživate u njemu. U knjizi Gde god da se nalaziš, tu si Džon Kabat-Zin nudi pristup suštini meditacije.

dr Din Orniš, autor knjige Dr. Dean Ornishs Program for Reversing Heart Disease

želite li da upoznate najzanimljiviju, najuzbudljiviju osobu koju ćete ikad sresti? Pustite Džona Kabat-Zina da vas upozna s VAMA. Nigde drugo u knjigama o meditaciji nećete naći tako jednostavan i tako zdravorazumski put ka sebi.

Norman Lir, televizijski producent, Los Anđeles

Idealno gledano, meditacija nije nešto što radimo, već nešto što živimo. Džon Kabat-Zin jasno, lako i poetično ukazuje na put ka tom životnom duhu.

šeron Salzberg, autorka knjiga Lovingkindness i Faith

Ova knjiga odiše izuzetnom jednostavnošću i neposrednošću. Džon Kabat-Zin je jedan od najboljih učitelja svesnosti s kojima ćete se ikad sresti.

Džek Kornfild, autor knjiga A Path with Heart i After the Ecstasy, the Laundry

• Godina izdanja: 2019.
• Format: 24 cm
• Povez: Mek
• Pismo: Latinica
• Izdavač: čarobna knjiga
• Autor: Džon Kabat-Zin
• Zanr: Popularna psihologija
• Broj strana: 198